Beckenbodentraining

Beckenbodentraining
Die Kraft aus der Körpermitte

mit Ulli Steiner, Physiotherapeutin

Der Beckenboden ist für unseren Körper von zentraler Bedeutung: Haltung, Atmung, die Funktion der Organe, speziell Gebärmutter, Blase, Darm sowie unser seelisches Wohlbefinden stehen damit in engem Zusammenhang.
Im Kurs erfahren Sie praktische, einfache Übungen, Tipps und Tricks für einen starken BECKENBODEN und eine gesunde Blase.
Bitte bequeme Kleidung anziehen, warme Socken, kleinen Polster, Decke oder Matte mitnehmen.

MI, 28. Jänner 2015
MI 04./ 11./ 25. Februar 2015
MI 04. März 2015
jeweils 19:00 bis 20:30 Uhr

Beitrag Euro 55,-- für 5 Termine
Anmeldung erforderlich (max. 15 Personen)Tel. 05332-7 41 46 oder info@tagungshaus.at