Kursstart: Aktiv gesund Aerobic

Effektive und gelenksschonende Übungen zur Stärkung und Straffung der wichtigsten Muskelgruppen (z. B. mit Theraband, etc.) kombiniert mit einem Herz-Kreislauf-Training, begleitet von mitreißender Musik, das sowohl Spaß, als auch Erfolg verspricht.

Kursnummer: W01

Kursstart: Dienstag, 20. Januar 2009 – 28. April 2009

Zeit/Dauer: 19.00 – 20.00 Uhr, 12mal

Kursbeitrag: EUR 47,-- für 12 Einheiten, max. 12 Teilnehmer

Kursleitung: Karin Weidner

Info und Anmeldung: 0676/84 74 64 66, 0512/589 112-14 oder fitness@askoe-tirol.at

ASKÖ-Landesverband Tirol – Club Aktiv gesund