Yoga

Yoga
für die Leib-Seele-Geist Gesundheit

mit Peter. A. Thomaset, Yogalehrer, Lebensberater, Supervisor, BYÖ - Berufsverband

Wenn erst einmal der Körper erfahren ist, (Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen)dann erst ist der Geist bereit zur Ruhe zu kommen. (Atembeobachtung, Versenkung, Mantra-Tönen und Singen) Wenn der Geist zur Ruhe kommt, (Regeneration, Vitalisierung, Meditation)dann entsteht tiefer Frieden. (Ganzheitliche Heilung)

Ausrüstung:Angenehme, leicht tragbare Kleidung, rutschfeste Socken oder barfuss, 1 bis 2 Decken und wer hat einen Meditationshocker oder Polster.

Termine: Mittwoch, 12/ 19./ 26. Jänner 2011
Mittwoch, 02./ 09. Februar 2011

Beitrag Euro 58,-- für 5-Abende
Anmeldung aus organisatorischen Gründen erforderlich.