Yoga

Yoga
für die Leib-Seele-Geist Gesundheit

mit Peter A. Thomaset, Yogalehrer BYÖ- Berufsverband Yogalehrer Österreich

Wenn erst einmal der Körper erfahren ist (Körperwahrnehmungs und Entspannungsübungen), dann erst ist der Geist bereit zur Ruhe zu kommen (Atembeobachtung, Versenkung, Mantra-Tönen und Singen). Wenn der Geist zur Ruhe kommt (Regeneration, Vitalisierung, Meditation), dann entsteht tiefer
Frieden (ganzheitliche Heilung).
Mitzubringen:
Angenehme, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder barfuß, 1 bis 2 Decken und Meditationshocker oder Polster.

Mittwoch, 04. / 11./ 18. 25. Mai 2011
Mittwoch, 01. Juni 2011

Beitrag Euro 58,-- für 5 Abende
Eine Anmeldung ist aus organisatorischen Gründen erforderlich. Tel. 05332 74146